Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich beim Spielen realistische Grenzen und spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Der Zugang zu Glücksspielen ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Mit der Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie das erforderliche Mindestalter erreicht haben.

Warnzeichen für problematisches Glücksspiel

Kontrollieren Sie Ihr Spielverhalten. Folgende Punkte können auf ein Glücksspielproblem hindeuten:

• Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen (Chasing Losses)
• Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden verheimlichen
• Ständiges Denken über Glücksspiel auch außerhalb des Spielens
• Erhöhung der Einsätze, um die gleiche Spannung zu erreichen
• Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen, scheitern regelmäßig
• Reizbarkeit oder Unruhe bei Versuchen, weniger zu spielen
• Glücksspiel zur Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen
• Finanzielle, berufliche oder persönliche Probleme aufgrund des Glücksspiels
• Andere um Geld für Glücksspiel bitten

Selbstschutz-Tools

Nutzen Sie die verfügbaren Hilfsmittel, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
• Verlustlimits: Definieren Sie maximale Verlustbeträge, die Sie akzeptieren können
• Realitätschecks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen während des Spielens
• Selbstsperre: Nutzen Sie Selbstausschlussfunktionen, um sich zeitweise oder dauerhaft vom Spielen abzumelden
• Spielpausen: Vereinbaren Sie regelmäßige Pausen vom Glücksspiel

Hilfeorganisationen und Unterstützung

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, gibt es spezialisierte Hilfsangebote:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  Telefonberatung: 0800 137 27 00 (kostenlos, täglich 8:00–22:00 Uhr)
  Website: www.bzga.de
• Selbsthilfeverbände und Suchtberatungsstellen
  Lokale Beratungsstellen finden Sie bei der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS)

Internationale Ressourcen

• Großbritannien: GamCare und GamStop
• Australien: Gambling Help Online
• Kanada: Responsible Gambling Council
• USA: National Council on Problem Gambling

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Glücksspielproblem haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke, um Unterstützung zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – viele Dienste sind kostenlos und vertraulich. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.